シルフィードフットボールクラブ :: フットネス！！始めます！！

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■フットネス！！始めます！！

更新日時：2017年6月20日

７月より、スポーツフィールド植田にてフットネス開催致します！

フットネスとは・・・サッカーボールを使ったエクササイズになります♪

今流行りの体幹トレーニングなどボールを使って体全体を動かします！！

朝から体を動かして健康な体を作りましょう♪

７月開催日

７月５日（水）　10時～11時

７月12日（水）10時～11時

定員10名となります。

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