自主練習プログラム公開開始のお知らせ⑯

アカデミー会員の皆様

日頃は当クラブの活動にご支援とご協力を賜り、誠にありがとうございます。

本日より自主練習プログラムのメニューと動画の公開を開始いたします。今後、１週間毎に下記3種類のテーマを軸にトーニングメニューを公開してまいります。

①２人以上で行うトレーニング

②１人でも行えるトレーニング　

③アジリティ―・フィジカル系のトレーニング

尚、ＳＰ日進で自主練習を行う選手に関しましては、①の２人以上で行うトレーニングを行います。スタッフは時間の管理及び給水の声かけ等のサポートを行います。

また、ゴールキーパーの自主練習のメニューに関しましても、随時動画のみ公開していきます。詳しくは下記をご覧ください。

●自主練習のトレーニングメニュー

➀2人以上で行うトレーニング

②1人でも行えるトレーニング

③アジリティー・フィジカル系トレーニング

●自主練習メニュー動画の閲覧ＵＲＬ(5/10(日）16:00更新）

→https://30d.jp/sylphid-fc/40

合言葉　【アカデミー・自主練】

●ゴールキーパー自主練習メニュー動画の閲覧ＵＲＬ（5/12（火）16:00更新）

→http://30d.jp/sylphid-fc/41

合言葉　【アカデミー・GK】

●自主練習プログラムの案内（5/6に掲載したもの）→こちら

ご確認の程よろしくお願いいたします。